Beaucoup de femmes me demandent “mais pourquoi donc participer à un cours de préparation à l’accouchement quand nous avons toutes les informations disponibles sur internet?”
La naissance d’un enfant est un processus unique, merveilleux, émouvant, d’une intensité rare, qui laisse des souvenirs inoubliables pour toute la vie. Mais, il y a également des incertitudes et certaines difficultés.
Pourquoi est-il conseillé de participer à un cours de préparation à l’accouchement?
Le cours vous permet:
- d’être plus calme pendant la grossesse;
- d’arriver mieux préparée à l’accouchement;
- de mieux comprendre le déroulement de l’accouchement;
- de recevoir des renseignements fiables et précis qui vous aideront à trier les informations disponibles sur internet;
- de faire des exercices de respiration, de relaxation, des massages et de prendre certaines positions comme préparation à l’accouchement;
- de recevoir des réponses aux questions qui vous préoccupent.
La participation à un cours de préparation à l’accouchement est l’un des outils que les futurs parents ont à leur disposition afin de vivre mieux leur accouchement.
Je propose un cours de préparation à l’accouchement en privé avec une orientation pratique. Nous consacrons du temps lors de chaque rencontre à pratiquer entre autre les respirations, la relaxation, les différentes positions permettant d’atténuer les douleurs et de faire progresser le travail de l’accouchement.
Ce cours aura lieu chez vous, un jour et à une heure qui vous conviennent. Le nombre de rencontres dépendra de vos besoins personnels et de vos désirs (dans la plupart des cas entre 2 et 5 rencontres de 2 heures chacune) et le contenu de chaque rencontre sera adapté à vos besoins spécifiques.
Quand est-il préférable de commencer un cours de préparation à l’accouchement? Il est recommandé de commencer le cours entre la 28ème et la 32ème semaine. Néanmoins, il est préférable de vous inscrire auprès de moi à l’avance et de réserver la période qui vous convient le mieux.
Je vous invite à me contacter afin de recevoir de plus amples informations.
Anne-Valérie Adler
Doula – Cours de préparation à l’accouchement
052-8500507
annevalerie.adler@gmail.com
