הרבה נשים שואלות אותי "אבל למה להשתתף בקורס הכנה ללידה כשיש לנו כל כך הרבה מידע זמין דרך האינטרנט"?

הלידה היא תהליך ייחודי, נפלא ומרגש, המהווה זיכרון לכל החיים, אולם מלווה גם באי וודאויות ובקשיים.

למה כדאי לכם להשתתף בקורס הכנה ללידה:

הקורס מאפשר לכם:

• להיות רגועים יותר במהלך ההריון
• להגיע יותר מוכנים ורגועים ללידה
• להבין יותר את ההתרחשות של תהליך הלידה
• לקבל אינפורמציה אמינה ומדוייקת שמסייעת לכם לסנן את המידע הרב הקיים ברשת
• לתרגל נשימות, תרגילי הרפיה, עיסויים ותנוחות כהכנה ללידה
• לקבל תשובות לשאלות המטרידות אותכם

ההשתתפות בקורס הכנה ללידה היא אחד הכלים שיש להורים לעתיד לחוות לידה טובה יותר.

 אני מציעה קורס הכנה ללידה קבוצתי אינטימי המיועד לעד חמש זוגות המתקיים ברמת-השרון בשעות הערב. הקורס הקבוצתי כולל ששה מפגשים של שעתיים כל אחד, וישלב חלק עיוני וחלק מעשי בו נתרגל נשימות, הרפיה, תנוחות וכו', אשר יכינו אותך ללידה, ויעזרו לך להתמודד עם כאבים בלידה.

 בנוסף, אני מציעה קורס הכנה ללידה פרטני עם אורינטציה מעשית. הקורס יתקיים בביתכם בימים ובשעות שנתאם ביחד, ויכלול לרוב בין 2-5 מפגשים של שעתיים כל אחד. התכנים הספציפיים יותאמו לצרכים המיוחדים שלכם. נשקיע גם זמן בכל מפגש לתרגל נשימות, הרפיה, עיסויים ותנוחות שונות אשר יכינו אותך ללידה.

מתי כדאי להתחיל את קורס ההכנה ללידה? מומלץ להתחיל את הקורס בסביבות שבוע 28-32, אך כדאי להרשם אצלי מראש ולשריין מועדים המתאימים לכם.

אני מזמינה אותך להתקשר אלי כדי לקבל פרטים נוספים.

אן ולרי אדלר
דולה – מדריכת הכנה ללידה
052-8500507
annevalerie.adler@gmail.com